sexta-feira, 28 de setembro de 2007
segunda-feira, 24 de setembro de 2007
Outono
Esta é a primeira semana de Outuno... Nada mau, estive toda a manhã cheia de frio. Não estava habituada a Outonos tão soalheiros. Vou começar a trazer um casaquito para aconchegar.
O fim de semana foi bom, passou rápido como habitualmente. Vamos mas é pedir fins de semana de 5 dias e semanas de 2. Apetece-me tanto dormir.
Na semana passada, encontrei por acaso um blog de um atigo colega de Faculdade. Estive a bisbilhotar e fiquei pensativa. O rapaz encontrou um amor. Uma rapariga que ao que tudo indica está doente há vários anos. Fizeram um blog sobre eles, sobre o amor que sentem um pelo outro. Bonito...
sexta-feira, 21 de setembro de 2007
Fim de semana
Boas pessoal
( não sei porque digo isto, ninguem vem ler hehheheh, mas enfim...)
Estou ansiosa por me ir deitar, se bem que vou sempre sozinha.
Estou á espera que o sono venha e me apague de vez, sem mijas a meio da noite!
Portanto, o fim de semana começa amanha logo pela fresquinha, como é bom descansar, né.
Pobres mulheres (que como eu) tem de arrumar a casa, lavar roupa, estender, apanhar, passar a ferro, limpar o pó..................ahhhhhhhhhhhhhhhh.... porra...hoje ainda é sexta, isso é so amanha.
A tarde espero ir as compras, ai sim.... relaxe total.... ando com umas calças pretas aqui na memória desde a semana passada, e uns sapatos de salto alto lindissimos uhhhhhhhhhh.
Mas sim, as compras vão ser uteis... e porque sabado á noite, há aquela saida so de mulherio eheheheh suas bouas, poderosas, matadoras..
Bem doi.me a cabeça, excesso de tabaco acho, porque isto do TPM tem muito que se lhe diga!
Espero que o fim de semana de todos vós seja alta escala.
Portanto
BOM FIM DE SEMANA
Lena
Etiquetas: compras, festas, fim de semana
Hoje acordei muito mal disposta e com pouca vontade de me levantar da cama. Tive uns sonhos estranhos durante toda a noite... Deve ser disso. Eu sei que é Sexta-Feira, o meu dia preferido, mas mesmo assim não há forma de me animar. Irra...
quinta-feira, 20 de setembro de 2007
A estrela de Joana

Lembram-se de Joana Cipriano? A menina de oito anos cujo desaparecimento chocou Portugal em 2004? O caso e as peripécias do dia a dia que lhe foram inerentes são agora relatados em livro por um dos inspectores da Polícia Judiciária que acompanhou as investigações.
Etiquetas: estrela de joana, investigação, leitura
quarta-feira, 19 de setembro de 2007
Porque hoje acordei a pensar em ti
Pensei em tudo, como se tivesse em 24 horas, vivido o que vivemos nos 3 anos que passamos juntos.

Lena
Etiquetas: amor, casamento, coração, saudades, sofrimento
Levei 25
Hoje vou queixar-me. Alguém me tira do ar o anúncio do Sapo, onde umas meninas, muito excitadas, salientam que levaram 25 em diferentes lugares?
Para quem passa o dia inteiro, como eu a ouvir radio, torna-se, no mínimo irritante... Cruzes
terça-feira, 18 de setembro de 2007
A Fórmula de Deus
Ando a ler um livro, não recente, recente, nem sequer muito original, do conceituado jornalista José Rodrigues dos Santos. Trata-se de A Fórmula e Deus. Para os mais distraídos, vem no seguimento de outros livros como o Código DaVinci, Codex 632 entre outros...
Para quem, como eu, pouco gosta de Física, à primeira vista o livro pode mostrar-se pouco interessante, ainda que revele um exaustivo trabalho de pesquisa por parte do autor, mas nele se levantam questões que, de facto, nos remetem para a existência de um Deus. Um Deus criador, acima de todas as coisas.
Vamos reflectir:
Se nada se dá ao acaso, como surgiu o mundo?
Se tudo é matéria, de onde vem a matéria?
Se o Universo é infinito, de onde vêm as estrelas e outras partículas que o compõem?
Se as estrelas fazem parte do Universo e se elas se apagam, o que acontecerá quando todas desaparecerem?
O Universo será mesmo infinito?
segunda-feira, 17 de setembro de 2007
Tou Fartinha que se farta
Boas Pessoal
Hoje tal como a Sónia, acordei num dia não!
Alem de acordar assim, hoje é SEGUNDA!!!!!!!!!!!!!
Meu deus! quero dormir! enfiar-me na cama e antes de adormecer, comer 1 torrada e beber café com leite.
Aiiii que nunca mais é noite
Não há Segunda sem preguiça...
Hoje é Segunda-Feira... dia não para mim. Detesto as Segundas. Acordei com muito sono; não há nada a fazer, é sempre assim no início da semana. Estou aqui sentada à secretária tipo zombie. Não tenho ideias, ou melhor, só tenho uma: QUERO DORMIR!
sexta-feira, 14 de setembro de 2007
Perguntas/respostas basicas [beleza]
1. VALE MESMO A PENA USAR UM CREME DE NOITE?
Sem dúvida. É precisamente à noite que a actividade metabólica da pele é mais intensa, existe menor produção de sebo e ocorre um processo de regeneração celular que pode ser auxiliado pela aplicação do creme de noite.
A fórmula deste tipo de cosmético é geralmente rica em compostos nutritivos e refirmantes, que ajudam a restabelecer o equilíbrio natural da tez. É essencial que antes de aplicar o creme de noite limpe cuidadosamente pele, de forma a retirar as impurezas acumuladas ao longo do dia.
Depois é só espalhar o creme de noite na testa, nariz, maçãs do rosto e queixo e distribuí-lo pelo rosto com movimentos ascendentes e circulares.
A exposição solar é responsável por cerca de 80 por cento do envelhecimento cutâneo! Segundo os especialistas, se tivermos a pele clara, o ideal será usarmos um protector de elevada protecção (FPS 50) entre Abril e Outubro, e se a nossa pele for mais morena preferir um protector solar com FPS 30, nessa fase do ano, e um FPS entre 15 e 20 nos meses mais frios. E não se esqueça: peles mistas e oleosas preferem protectores solares oil free.
A epiderme, a camada mais superficial da pele, é composta por dois tipos de células – os queratinócitos (que se renovam) e os melanócitos (responsáveis pelo pigmento que concede cor à nossa pele). Nesta camada, ocorre um processo de renovação celular.
Na prática, as células mortas vão sendo empurradas até à superfície, pelo que a esfoliação surge como um instrumento para ajudar a nossa tez a livrar-se delas, tornando a pele mais lisa e contribuindo para desobstruir os poros.
A esfoliação deve ser realizada uma vez por semana, com cosméticos próprios, com movimentos circulares de baixo para cima, seguida da aplicação de um hidratante ou de uma máscara de hidratação.
Os especialistas apontam os 40 anos como o momento a partir do qual o uso de um serum é benéfico. A partir dessa idade, a regeneração celular cutânea tornase mais lenta.
Esse tipo de cosmético (com maior concentração de princípios activos e capaz de penetrar mais rapidamente na epiderme) pode compensar a pele da desidratação, flacidez e oferecer uma acção regeneradora e iluminadora.
Mulheres mais jovens podem usá-lo, por exemplo, antes do Verão, de forma a compensar os níveis de hidratação.
5. QUE REGRAS DEVO SEGUIR NO MANUSEAMENTO DOS COSMÉTICOS?
O ideal é não usar os dedos para retirar o cosmético da sua embalagem, pois estará a contribuir para a degradação da sua fórmula. Prefira cosméticos com doseador. Se estes se apresentarem num boião retire o conteúdo com uma espátula.
Depois de usar o creme, feche bem a embalagem e limpe qualquer resíduo que fique no exterior. Guarde os cosméticos num armário que os proteja da luz e calor.
Aplique diariamente, antes do creme de rosto, cosméticos para a zona do contorno ocular, com movimentos circulares no sentido do crescimento das sobrancelhas.
Durma pelo menos sete a oito horas por dia (ajuda a contrariar a vasodilatação nessa região), recorra a compressas frias e alie-se aos correctores de olheiras. Os sticks oferecem uma maior camuflagem, enquanto os líquidos são mais indicados para pele seca.
7. OS CREMES PARA PELES MADURAS SÃO DIFERENTES?
As fórmulas para peles maduras foram concebidas tendo em conta que, devido a alterações hormonais, a tez se torna mais seca e, portanto, a sua fórmula é mais nutritiva e rica em ingredientes que visam contrariar os sinais de envelhecimento, nomeadamente rugas e manchas.
Existem cremes de rosto que podem ser aplicados na região do pescoço e decote, assim como fórmulas concebidas para estas áreas. Use-as!
Há um truque muito simples e eficaz: antes de começar a pintar o cabelo, contorne o rosto com creme hidratante. Assim se a tinta escorrer é travada por esta barreira.
9. QUE TRUQUES EXISTEM PARA CONTRARIAR O CABELO OLEOSO?
Use água tépida para lavar o cabelo, regule o secador para temperaturas baixas e afaste-o do couro cabeludo (o calor estimula a produção de sebo). Aplique amaciador apenas nas pontas (todos os produtos que provoquem oclusão do couro cabeludo são de evitar).
Evite o uso de gel ou espuma e resista em mexer no cabelo durante o dia, o que não só ajuda o sebo a espalhar-se como oferece impurezas, tornando- o mais pesado.
10. LAVAR O CABELO TODOS OS DIAS PROVOCA A SUA QUEDA?
Não existe uma relação directa entre o número de vezes que lavamos, o cabelo e a sua queda. Na origem deste problema podemos encontrar causas como stress, situações traumáticas, algumas patologias ligadas a alterações endócrinas, a toma de certos tipos de fármacos, alterações hormonais e mesmo factores hereditários.
11. SE OPTAR POR USAR EXTENSÕES QUE PRECAUÇÕES DEVO TER?
Antes de mais, tenha em conta que as extensões duram cerca de três a cinco meses e devem ser aplicadas por um prof issional experiente. O cabelo com extensões deve ser escovado, com uma escova de cerdas macias (começando pelas pontas), antes da lavagem.
Durante a escovagem a cabeça deve ser mantida direita, de forma a que o cabelo não se emaranhe. O secador deve estar afastado do cabelo que não deve ser esticado com escova pois as extensões podem soltar-se.
Quem os tem deve apostar na aplicação semanal de uma máscara capilar e investir em bons secadores que permitem diminuir o tempo de exposição do cabelo ao calor, que o danifica. Caso use um ferro de alisar, aplique antes um spray capilar protector.
Prefira materiais naturais e flexíveis, pondo de parte as versões em plástico. Se o seu cabelo for comprido aposte em cerdas de diâmetro mais largo. Não use escovas para pentear cabelos molhados e ondulados.
14. A QUE TRUQUES POSSO RECORRER PARA MANTER O CABELO PINTADO ATRAENTE E SAUDÁVEL?
Na véspera da coloração, experimente fazer uma máscara de gérmen de trigo. Depois da coloração, pode ainda aplicar umas gotas de limão nas pontas do cabelo, que oferece brilho, e recorrer a linhas de produtos que realçam a luminosidade dos cabelos pintados e prolongam a cor.
15. É VERDADE QUE A MAQUILHAGEM ENVELHECE A PELE?
Actualmente, as fórmulas dos produtos de maquilhagem são concebidas não só para respeitar a estrutura cutânea como para a beneficiar. Pode, por exemplo, encontrar fonds de teint que oferecem protecção solar assim como batôns ricos em vitaminas, entre outros ingredientes, ou mesmo linhas de maquilhagem criadas a pensar nas especificidades da pele sensível.
Agora o que nunca, mas nunca, deve fazer é deitar-se sem desmaquilhar o rosto. A razão é simples: se os poros estiverem obstruídos, a renovação cutânea que acontece à noite fica comprometida, assim como se aplicar um creme de noite ele não vai conseguir penetrar na epiderme. Resultado: a sua pele envelhecerá de forma precoce.
16. COMO DEVO ESCOLHER UM FOND DE TEINT?
Se a sua pele é seca ou madura prefira uma fórmula em creme, mas se é normal o ideal é optar por uma base fluida. Caso a sua tez se inclua na família das peles mistas, a base compacta é a melhor solução para si.
17. EM MÉDIA QUANTO TEMPO DURAM OS PRODUTOS DE MAQUILHAGEM DEPOIS DE ABERTOS?
De acordo com Antónia Rosa, autora do livro «O poder da maquilhagem», o fond de teint dura entre um ano a 18 meses, o corrector cerca de um ano; o pó, o bâton, lápis, sombras e o eyeliner cerca de dois anos e a máscara apenas três meses.
18. A MAQUILHAGEM CORRECTIVA É PARA MIM?
Se a sua pele apresenta defeitos ao nível do tom, provocados por exemplo por doenças como vitíligo, melasma (manchas), cicatrizes, olheiras profundas, rosácea ou zonas negras resultantes de uma cirurgia plástica, pode ser uma óptima opção.
Este tipo de maquilhagem distingue-se da comum por combinar várias tonalidades, oferecer uma aderência especial e ser opaca q.b., permitindo construir um look muito natural.
19. COMO POSSO PROLONGAR A DURAÇÃO DO MEU VERNIZ?
Já existem à venda no mercado vernizes que garantem uma duração de dez dias. De qualquer forma, pode recorrer também à aplicação de um verniz transparente chamado top coat que concede não só brilho como protege a camada de verniz que aplicou inicialmente e prolonga a sua duração.
Use também luvas sempre que manusear detergentes. Vai ver que as suas mãos ficarão com um aspecto mais cuidado
São um tipo de produto de maquilhagem que se pode usar em substituição do fond de teint, iluminando o rosto, ou que se pode aplicar em zonas estratégicas, como a testa, nariz, canto interior dos olhos, maçãs do rosto e queixo, para criar pontos de luz e assim rejuvenescer a nossa imagem.
21. QUAL A DIFERENÇA ENTRE UM PERFUME, EAU DE PARFUM, EAU DE COLOGNE E EAU DE TOILETTE? O primeiro oferece uma maior quantidade de elementos à base de álcool assim como uma concentração de essências entre 15 a 20 por cento, sendo que o seu efeito dura entre meio dia a 20 horas.
A eau de parfum dura cerca de seis a oito horas, é mais fresca e contém entre dez a 15 por cento de essências. Já a eau de toilette dura entre quatro a seis horas, enquanto a eau de cologne se caracteriza por ter a mais baixa concentração de essência e duração mais curta, quando comparada com as restantes versões.
Existem três tipos de notas. As responsáveis pelo primeiro impacto do perfume e que são compostas pelas moléculas que se evaporam mais rapidamente são as notas de cabeça.
Seguem-se as notas de corpo, caracterizadas por moléculas mais pesadas, e as notas de fundo que são aquelas que duram mais tempo.
É perfeitamente normal (e saudável) que a pele do corpo se renove, através da eliminação das células da epiderme. Durante o processo de renovação celular, as enzimas responsáveis pela divisão intercelular (proteases) permitem que as células sejam eliminadas de forma natural da superfície da pele.
O problema surge quando há um descontrolo da descamação cutânea, accionado por factores como o frio, ar condicionado, calor ou fricção.
De acordo com dados de La Roche-Posay, nessas circunstâncias, «as células não se dividem correctamente e acumulam- se à superfície, tornando-se visíveis». A pele revela-se então áspera e irregular.
Este produto funciona como um calmante, sendo especialmente benéfico para a pele sensível e reactiva. Ajuda as células cutâneas a contrariar a acção de factores agressores como o sol, a poluição, o calor, podendo ser usado após a maquilhagem, depilação, cirurgias, tratamentos dermatológicos e queimaduras solares.
No fundo, é um aliado para que a pele reencontre o equilíbrio e fique profundamente refrescada.
25. QUE CUIDADOS DIÁRIOS DEVO TER COM AS MINHAS MÃOS?
Poucos mas vitais para a juventude e beleza das suas mãos: hidratá-las de manhã e à noite e usar sempre luvas quando tiver de manusear químicos e água, que não só tornam as unhas mais quebradiças como secam a pele.
Para hidratar a mãos durante o dia o ideal é escolher uma fórmula com factor protecção solar no mínimo 15 (para evitar que os sinais de envelhecimento invadam as suas mãos precocemente). À noite, opte por fórmulas mais nutritivas.
Dizem os especialistas que esse tipo de situações não constitui qualquer problema. Por vezes, as lipoaspirações são até realizadas por fases, com intervalos mínimos de seis meses a um ano
De facto, essa situação pode acontecer, já que a nicotina provoca alterações a nível circulatório. Como explica José Manuel Appleton, cirurgião plástico, na obra «O espelho de Apolo, cirurgia estética em acção», «mesmo num vulgar lifting, o uso do tabaco origina muitas vezes dificuldades circulatórias nos tecidos mobilizados o que, junto com o estiramento próprio da intervenção, põe em risco a manutenção da vitalidade da pele».
Aplique diariamente um creme hidratante (encontra já no mercado fórmulas refirmantes e tonificantes para o peito), use sempre um soutien confortável e com um bom suporte e opte por um modelo desportivo quando fizer exercício.
Deve ainda evitar banhos de água muito quente e ter muito cuidado com as dietas iô-iô que fragilizam a pele.
29. O QUE É POSSÍVEL FAZER CONTRA AS GORDURAS LOCALIZADAS NA ZONA DAS NÁDEGAS?
Mesmo com recurso a dieta e com a prática de exercício físico localizado, muitas vezes, as gorduras insistem em manter-se em zonas específicas do nosso corpo. Nestes casos a cirurgia plástica (lipoplastia superficial) pode ser uma boa ajuda. É feita com anestesia local e geralmente permite regressar à rotina normal no dia seguinte.
30. DEVO TRATAR DO DECOTE E PESCOÇO COMO TRATO DO ROSTO?
Não duvide. Se o pescoço possui poucas glândulas sebáceas, o decote é vítima directa da acção dos raios solares, onde incidem verticalmente, contribuindo para o seu envelhecimento.
(fonte http://mulher.sapo.pt)
ABORTO SIM, OU NÃO???

Eu sei que ainda, por mais que seja legal, este assunto continuará a ser polémico por algumas decadas.
Se formos contabilizar o caso de inúmeras crianças vítimas de maus tratos e de violência sexual, tendo em conta aquelas que são barbaramente assassinadas, aquelas que andam sozinhas por aí, porque ninguém quer saber delas, aquelas que apenas servem para receber rendimento mínimo e pensão de alimentos, sim... sou a favor da despenalização do aborto.
As mulheres tem o direito de optar. Só faz quem quer e quem precisa. E ao fim ao cabo, quantas já o terão feito, e actualmente são contra!!! Viva a moral!!!
Deixo aqui algumas perguntas:
- Quantos abortos clandestinos se fazem em Portugal?
- Quantas mulheres morrem por praticar o aborto clandestino no nosso país?
- Quem e onde se faz?
- Quais a condições em que se faz?
- Porque se faz?
quinta-feira, 13 de setembro de 2007
Unhas de Gel
Temos novidades!!
Portanto, entramos em contacto com uma profissional, que faz unhas de gel, e nós sabemos, que é optimo andar com umas mãos fantásticas é great! lol
Portanto, todas vocês, tem a possibilidade de fazer unhas de gel a um preço inacreditavel, acreditem.. fui fazer as minhas, por apenas 35 euros...
Se quiserem mais informações, por favor enviar para
Etiquetas: beleza, manicure, unhas de gel
O começo take II
Depois de mudanças e mais mudanças, teremos chegado à versão definitiva? Pessoal, já andamos nisto de mudar o aspecto do blog há dois dias... É capaz de ser suficiente.
Passada esta fase, vamos à divulgação. Vá lá, visitem o blog.
Trabalhos do dia:
- Caso Maddie (não podíamos deixar de falar na novela do ano)
- Murro vs Scolari
Para quando um filme sobre este assunto?








